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          世界心臟日——人人都是自己的心臟英雄

          更新時間:2020-10-13 16:18     點擊:
          今天是“世界心臟日”,主題是“用心愛心”。
           
           
          你知道嗎?45%的心臟病是在“沉默”中發作的。那么我們該如何判斷是否患有心臟病?國慶假期外出旅游的心臟病患者有哪些注意事項?
           
          那么,心臟疾病在發病之前會有什么征兆嗎?又應該如何來預防?
           
          心臟疾病包括的范疇比較大,包括高血壓病、冠心病、心率失常、心率衰竭等等,而早期的臨床表現,有一些往往是不典型的,比如頭暈、心慌、胸痛、胸悶、乏力、出汗等容易被忽略,需要特別警惕。

          七要素預防心血管病
           
          不過,可以通過七個要素來預防心血管病的發生,這七個要素包括:戒煙、健康飲食、控制體重、積極活動、管理血壓、控制血脂、控制血糖。
           
          有統計表明,每年全世界心血管病人死亡數達百萬人,約占總死亡病因1/2,在中國每年由于心臟病導致的猝死高達54萬,平均每天1500人死于心跳驟停,平均每小時61.6人死于心跳驟停,而因心臟停博死亡者60-70%發生在院前。
          因此成年人中約有85%的人有愛好參加CPR初步練習,結果使40%心跳驟停者復蘇成功,每年搶救了約20萬人生命。




           

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